冬意渐浓，气温下降，这一季节正是呼吸道、消化道传染性疾病的高发期，校园作为集体生活场所，人员密集、接触频繁，疾病传播风险显著增加。为切实做好冬季传染病防控工作，增强师生健康防护意识，筑牢校园健康防线，我校近期组织开展了“冬季传染病预防”主题班会。

本次主题班会聚焦冬季常见传染病，围绕传播途径、主要症状和防护方法，以保健教师及志愿者到班级通过图片展示、趣味动画播放等形式进行讲解科普，旨在帮助师生直观认识传染病，建立清晰防护认知。

一、冬季高发传染病科普

流行性感冒（流感）：是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。引起人类感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。主要症状表现为突发高热（体温可达39-40℃）、畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等。

肺炎支原体肺炎：是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，肺炎支原体主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播给他人，接触患者口鼻分泌物或污染的物品也可造成感染。主要症状表现为缓慢起病，喉咙痛、乏力、发热、头痛，随着病情发展，患者可出现阵发性刺激性咳嗽，咳少量粘液痰或脓性痰，有时痰中带血。

诺如病毒感染性：是一种常见的肠道传染病，人群普遍易感，传染源主要为患者和无症状感染者，常通过饮食被病毒污染的食物、水或者经粪口途径传播，也可通过接触、飞沫等途径传播。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

二、科学预防措施，筑牢健康屏障

1、保持良好的个人及环境卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手，不随地吐痰。保持学习、生活物品的整洁和有序，避免细菌滋生和传播。

2、注意咳嗽礼仪、科学佩戴口罩

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。在疾病流行季节，应尽量减少前往人群密集和通风不良的场所。若确需前往，科学佩戴口罩，以降低感染风险。

3、提高自身免疫力

注意穿脱衣物，避免感冒，均衡饮食、适量运动、充足休息，提高抵抗力。

4、保持开窗通风、消毒

教室、宿舍每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品经常清洗消毒。

5、出现不适要及时就医

如果出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、腹泻等症状时，尽量居家休息，减少外出，症状持续不缓解，应及时就医。不提倡带病上班、带病上学。

健康是学习的基石，预防是最好的守护。让我们一起践行科学防护理念，培养良好个人卫生习惯，时刻绷紧健康防线，共同守护平安健康的校园环境。